Être soi sereinement
avec soi, les autres et le monde

S’autoriser à être dans une relation pour guérir ses blessures

Dans notre histoire, nous sommes tous confrontés à de multiples relations. Dans certaines nous éprouvons de la sécurité et de la liberté et dans d’autres une forme de danger ou d’inconfort. Certaines relations ont pu également nous traumatiser de part tout ce qu’elles représentaient dans notre vie et comment les limites de chacun ont pu être respectées, ou pas.

Lorsque nous avons vécu une situation relationnelle abusive, violente ou dangereuse :

• Comment refaire confiance à nouveau à l’autre ?
• Comment se faire confiance dans sa capacité à poser ses limites ?
• Comment retrouver de la joie et de la sérénité dans ses relations ?
• Quelle est ma valeur ?

A travers mon accompagnement, je vous propose de vivre une relation dans laquelle tout pourra être dit, sans jugement et en toute confidentialité. Une relation thérapeutique stable sur laquelle vous pourrez vous appuyer. Sans attente vis-à-vis de vous, je m’adapterai à votre rythme et à ce qui est présent pour vous pendant les séances.

Aussi, je peux vous proposer un accompagnement ponctuel ou dans la durée, celle qui sera juste pour vous.

Au fil des séances, vous pourrez gagner plus de clarté sur ce qui se passe pour vous dans la relation : quels sont vos mécanismes de défense, vos émotions, vos pensées, … Jusqu’à ce que la sécurité soit suffisante pour dépasser vos blessures.